Description
Dieser sommerliche Chai mit tropischen Superfoods wie Ananas, Guarana, Macawurzel, Baobab und Lukuma, plus Vitalpilzpower von Lion’s Mane und Chaga bietet ergänzende Sonnenprävention von innen heraus und versorgt dich mit Energie für lange Sommertage.
Ananaspulver sorgt für eine fruchtige Süße und enthält Vitamin C, das als starkes Antioxidans das Immunsystem stärkt, die Kollagenbildung fördert und die Hautgesundheit unterstützt. Ein weiterer zentraler Inhaltsstoff ist Bromelain, ein Enzym, das Eiweiß verdaut, entzündungshemmend wirkt und die Regeneration nach sportlicher Belastung unterstützt. Zusätzlich enthält Ananaspulver Kalium und sekundäre Pflanzenstoffe, die den Stoffwechsel und die allgemeine Vitalität fördern.
Lion’s Mane wird eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften zugeschrieben, die von Demenzprävention über die Steigerung der Energie und Verbesserung von Symptomen von Depressionen reichen. Die meisten Vorteile sind mit möglichen neuroprotektiven Vorteilen verbunden.
Maca ist eine kraftvolle Andenwurzel, die traditionell für Vitalität, hormonelle Balance und eine gesunde Libido eingesetzt wird. Sie wirkt erdend, stärkend, stimulierend und subtil aktivierend.
Baobab Fruchtpulver wirkt wie ein innerlicher UV-Schutz (ergänzend zum äußerem Hautschutz), denn es enthält Beta-Carotin das als Vorstufe von Vitamin A fungiert. Dieser Nährstoff kann die Hautschutzzeit gegen UV-Strahlung erhöhen und ist fettlöslich, was bedeutet, dass es besser aufgenommen werden kann, wenn es mit Fett vermischt wird, weswegen wir diesen Chai, neben dem tollen Geschmack durch die Kombination von Ananas und Kokos, mit Kokosmilch anbieten.
Guarana regt den Kreislauf an, wirkt allgemein stärkend und verbessert die Gehirnleistung und hilft beim Abnehmen, da es das Hungergefühl leicht unterdrückt.
Chaga enthält Polysaccharide, die die Aktivität von Immunzellen anregen und die Abwehrkräfte des Körpers stärken, sowie Triterpene und Polysaccharide, die entzündungshemmend wirken und die Bildung bestimmter Entzündungsbotenstoffe reduzieren können.
Lucuma ist eine Frucht, die genau wie Maca in den Anden wächst. Sie ist enthält komplexe Kohlenhydrate, die eine natürliche Süße und Energie bieten, ohne den Blutzuckerspiegel schnell zu steigern. Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl. Mineralstoffe wie Kalium und Eisen sind wichtig für die Muskelfunktion und das allgemeine Wohlbefinden. Antioxidantien wie Beta-Carotin schützen die Zellen vor oxidativem Stress.
Zubereitung
2 TL der Mischung in heißem Wasser anrühren, bestenfalls mit Kokosmilch aufgießen und bei Bedarf süßen.
